Omega-3-Fettsäuren kaufen: Mehrfach ungesättigt für normale Blutfettwerte

Omega-3-Fettsäuren kaufen: Mehrfach ungesättigt für normale Blutfettwerte

Omega-3-Fettsäuren sind essenziell und lebensnotwendig für den Menschen. Der Körper kann diese nicht selbst herstellen und ist daher auf eine Zufuhr über die Ernährung angewiesen.

Sie möchten wissen

  • was gute Quellen für diese wertvollen Säuren sind, und worin die Unterschiede bestehen?
  • warum es bei der Einnahme nicht immer auf die Menge ankommt?
  • warum die Kombination mit weiteren Naturstoffen gut sein kann?
  • welche Wirkung Omega-3-Fettsäuren haben?

Unsere Omega-3-Produkte

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Magensaftresistentes Sonnenblumenlecithin – Curcumin – EGCG
37,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(64,79 €/100g)
58,5 g

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Magensaftresistentes Soja-Lecithin
34,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(53,86 €/100g)
64,8 g

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Naturfeldsimulation – E-Smog-Neutralisierend
480,00 inkl. MwSt. zzgl. Versand
480 €/ Stück

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Aufmerksamkeit – Energie – Psyche
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(78,96 €/100g)
48 g

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Magensaftresistentes Sonnenblumen-Lecithin
34,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(55,40 €/100g)
63,0 g

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Für Immunsystem und Abwehrkraft
34,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(83,10 €/100g)
42 g

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Mineralien – Zink – Entsäuerung*
24,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(51,34 €/100g)
48,5 g

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Natürliche gesunde Pflanzenextrakte
39,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(83,65 €/100g)
47,7 g

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normale Blutgerinnung – Erhaltung normaler Knochen
34,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(85,96 €/100g)
40,6 g

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Gedächtnis – Gefäßschutz – Konzentration
34,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(53,53 €/100g)
65,2 g

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Magensaftresistentes Soja-Lecithin
37,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(84,79 €/100g)
44,7 g

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Magensaftresistentes Ei-Lecithin
31,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(60,08 €/100g)
53,1 g

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gute Beweglichkeit – normaler Knorpel
34,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(53,94 €/100g)
64,7 g

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Für Knorpel, Knochen & Muskeln – vegan
39,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(58,85 €/100g)
67,8 g

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Blutzucker normalisierend – Stoffwechsel aktiv
34,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(61.01 €/100g)
57,2 g

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Lecithin – Bakterien – Pfefferminze
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(77,90 €/100g)
44,8 g

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Entsäuerung – basische Kapseln
29,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(44,63 €/100g)
67,0 g

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EGCG hochkonzentriert – hohe Bioverfügbarkeit
37,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(105,28 €/100g)
36,0 g

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Haare – Nägel
29,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(49,42 €/100g)
60,5 g

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gesunde Darmbakterien
29,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(60,65€/100g)
49,3 g

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Sonnenvitamin – Immunsystem – Knochen
29,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
58,40 €/100g)
51,2 g

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Muskelversorgung – Fettstoffwechsel
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(10,86€/100g)
229,2 g

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Gesunde Blutfette – Wertvolle Omega-3-Fettsäuren
29,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(42,71 €/100g)
70,0 g

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Vitamine und Mineralstoffe – Augen – Sehkraft*
34,90 inkl. MwSt. zzgl. Versand
(71,81 €/100g)
48,6 g

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Erfahren Sie mehr über unsere Omega-3-Produkte

Omega-3-Fettsäuren aus Krill und Algenöl kaufen: Das sind ihre Besonderheiten

Dr Fleckenstein: Lecithin was sollen sie beachten

Gute Quellen für Omega-3-Fettsäuren sind Pflanzen, Algen und Fische. Besonders Fische enthalten die beiden für den Menschen sehr gesunden Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) in  hoher Konzentration und werden schon lange für die Gewinnung genutzt.

Seit einiger Zeit ist bekannt, dass das antarktische Krill eine neue und ganz besonders gute Quelle für diese beiden Säuren darstellt. Krillöl hat einige Vorteile gegenüber dem Omega-3 Fischöl und ist nicht nur geschmacksneutraler und angenehmer einzunehmen, sondern enthält zudem natürlicherweise weitere gesunde Stoffe.

 

Doch die Aufnahme im Rahmen der normalen Ernährung und selbst die Einnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, kann aus verschiedenen Gründen nicht ausreichend sein. 

Als vegane Variante hat sich das Algenöl bewährt, welches ebenso eine hohe Konzentration an Omega-3-Fettsäuren enthält.

Doch es kommt nicht immer auf Menge & Konzentration an, weitere Faktoren spielen eine ebenso wichtige Rolle.

Ausgewogene Kombinationen wertvoller Pflanzenstoffe in Kapselform

Dr Fleckenstein: Lecithin Profitieren Sie bei der Lecithin-Einnahme von der Kapselform
Dr Fleckenstein: Lecithin Profitieren Sie bei der Lecithin-Einnahme von der Kapselform

Wir legen bei der Zusammenstellung unserer Produkte Wert auf die Kombination verschiedener Pflanzenextrakte, Vitamine und Mineralien, denn oftmals entfaltet ein Naturstoff seine optimale Wirkung erst im Zusammenspiel mit anderen Substanzen.

Dabei kommt es nicht immer auf die absolute Menge einer einzelnen Substanz, sondern vielmehr auf die optimale Zusammensetzung verschiedener Naturstoffe im bestmöglich abgestimmten Verhältnis an.

Dies ist vergleichbar mit einem Orchester, welches nicht dadurch besser klingt, dass ein einzelnes Instrument ganz laut aufgedreht wird. Vielmehr kommt es auch hier auf eine ausgewogene Abstimmung der verschiedenen Instrumente in der jeweils optimalen Lautstärke an.

Ein weiterer Vorteil eines Omega-3 Produkts mit verschiedenen Natursubstanzen ist, dass Sie nicht verschiedene Präparate miteinander kombinieren müssen, sondern bereits in einem Präparat die Wirkungsweisen verschiedener Naturstoffe vereint haben.

Die Einnahme in Form von Omega-3 Kapseln bietet den Vorteil einer optimalen Dosierung und maskiert zudem einen möglichen unangenehmen Geschmack, der bei Einnahme als Omega-3 Öl oder in Omega-3 Tabletten auftreten kann.

Für normale Blutfettwerte: Machen Sie sich mehrere positive Effekte zunutze

EPA und DHA

Dass EPA und DHA einen positiven Einfluss auf die Blutfettwerte haben, ist wissenschaftlich anerkannt. So erlaubt die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) für Produkte mit Omega-3-Fettsäuren die gesundheitsbezogene Aussage:

Der Ersatz gesättigter Fettsäuren durch einfach und/oder mehrfach ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.

Diese Wirkungsweise kann in Kombination mit weiteren Naturstoffen unterstützt und verbessert werden.¹²³

Nutzen Sie die Vorteile von Krillöl gegenüber herkömmlichen Fischölkapseln

Wissenschaftliche Studien zu den Eigenschaften von Lecithin

Krillöl stellt gegenüber Fischöl eine weitere Quelle für Omega-3-Fettsäuren dar, mittlerweile sind sogar zahlreiche Vorteile bekannt:

  • Hohe Bioverfügbarkeit: Krillöl enthält DHA und EPA als natürliche Phospholipide. Der Körper kann diese sehr gut aufnehmen.
  • Krillöl enthält natürlicherweise Phosphatidylcholin und Cholin, was sehr gut für den Leber- und Fettstoffwechsel ist.
  • Weniger fischiges Aufstoßen: Fischölkapseln haben sehr häufig einen stark fischigen Nachgeschmack, oft kommt es zu unangenehmem Aufstoßen. Beim Krillöl tritt diese Nebenwirkung weniger oft auf.
  • Keine Schadstoffbelastung: Krill enthält kaum Schadstoffe, anders als Fische, die sehr häufig Schwermetall belastet und damit gesundheitsschädigend sein können.

Ein weiterer großer Vorteil des Krillöls ist, dass in diesem natürlicherweise Astaxanthin enthalten ist. Doch was ist das Besondere an Astaxanthin?

So dosieren Sie Omega-3-Fettsäuren richtig

Dr Fleckenstein: So bestimmen-Sie-die-korrekte Dosierung von Lecithin

Oftmals ist die Kombination verschiedener Naturstoffe, die im Zusammenspiel ihre optimale Wirkung entfalten, entscheidender als die absolute Konzentration einzelner Stoffe. So ist die Menge der Omega-3-Fettsäuren in unserem Fettstoffwechsel Produkt CHOLESTObel geringer als in unseren Krillölkapseln, die Kombination mit weiteren Pflanzenextrakten, wertvollen Polyphenolen (Resveratrol) und Phytosterinen macht dieses jedoch besonders wertvoll.

Ein weiterer wichtiger Faktor, der bei der Dosierung zu berücksichtigen ist, ist die Bioverfügbarkeit der Stoffe, die Fähigkeit des Körpers, diese aufzunehmen.

Da der Körper die Omega-3-Fettsäuren aus Krill deutlich besser aufnehmen kann als beispielsweise aus dem Fisch, muss die absolute Menge der Omega-3-Fettsäuren in Form von Krillöl nicht so hoch sein wie bei der Einnahme von Fischöl.

Das sind Ihre Vorteile beim Kauf von Omega-3-Fettsäuren von Dr. Fleckenstein

Mittlerweile hat Dr. Fleckenstein zwei Produkte auf Basis von Omega-3-Fettsäuren im Angebot.

  • Unsere Krillölkapseln enthalten hochdosiertes und reines Superba Krillöl, welches sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit auszeichnet. Zudem ist natürlicherweise Astaxanthin enthalten.
  • CHOLESTObel ist unser Topseller zur Aufrechterhaltung normaler Blutfett- und Cholesterinwerte und beinhaltet neben Omega-3-Fettsäuren eine Kombination verschiedener Pflanzenextrakte (Olivenblätter, Reiskleie & Schwarzer Knoblauch) mit Resveratrol.

¹ Cedó L, Farràs M, Lee-Rueckert M, Escolà-Gil JC. Molecular Insights into the Mechanisms Underlying the Cholesterol- Lowering Effects of Phytosterols. Curr Med Chem. 2019;26(37):6704-6723. doi: 10.2174/0929867326666190822154701. PMID: 31438826

² Ostlund RE Jr. Phytosterols and cholesterol metabolism. Curr Opin Lipidol. 2004 Feb;15(1):37-41. doi: 10.1097/00041433-200402000-00008. PMID: 15166807

³ Ramazani E, Akaberi M, Emami SA, Tayarani-Najaran Z. Biological and Pharmacological Effects of Gamma-oryzanol: An Updated Review of the Molecular Mechanisms. Curr Pharm Des. 2021;27(19):2299-2316. doi: 10.2174/1381612826666201102101428. PMID: 33138751.

Sztretye M, Dienes B, Gönczi M, Czirják T, Csernoch L, Dux L, Szentesi P, Keller-Pintér A. Astaxanthin: A Potential Mitochondrial-Targeted Antioxidant Treatment in Diseases and with Aging. Oxid Med Cell Longev. 2019 Nov 11;2019:3849692. doi: 10.1155/2019/3849692. PMID: 31814873; PMCID: PMC6878783

Voloshyna I, Hussaini SM, Reiss AB. Resveratrol in cholesterol metabolism and atherosclerosis. J Med Food. 2012 Sep;15(9):763-73. doi: 10.1089/jmf.2012.0025. Epub 2012 Aug 2. PMID: 22856383